راستشو بگو كدومش؟؟؟؟؟؟؟
-1 ادویه دار کردن غذا
خوردن حداقل یک وعده غذا در روز که حاوی کپسای‌سین – ماده ای که طعم
تندی به فلفل قرمز و سس های فلفل می دهد – نه تنها باعث کاهش ترشح هورمون گرسنگی
(قرلین) می شود بلکه میزان GLP-1 که در واقع هورمون کم کننده اشتها هست را نیز افزایش می دهد
دوست عزیز تو که مارو حمایت نمیکنی و عضو نمیشی چطور انتظار داری ما امکاناتمونو در اختیارت بگذاریم؟؟
پس همین الان عضو شو
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
عكسهاي عاشقانه
با شیکپوشان جهان فوتبال آشنا شوید + تصاویر
زندان 
